Độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

0 Comments

Chăm sóc trẻ sơ sinh chưa bao giờ là điều dễ dàng với các bà mẹ, bởi trẻ khi mới chào đời, cơ thể còn rất nhiều, rất dễ chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố nhiệt độ và độ ẩm ngoài môi trường. Vậy độ ẩm lý tưởng cho trẻ sơ sinh khoẻ mạnh và phát triển là bao nhiêu? Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin chi tiết về độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh để bé nhà bạn được bảo vệ và lớn mạnh trong môi trường an toàn nhất. 

Nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng như thế nào đến trẻ sơ sinh

Độ ẩm và nhiệt độ là 2 yếu tố ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngay cả đến người lớn, cơ thể đã phát triển toàn diện vẫn có thể mắc phải các vấn đề về sức khỏe khi gặp phải môi trường có nhiệt độ và độ ẩm không thích hợp. Trong khi đó, trẻ sơ sinh có đề kháng còn rất yếu, rất dễ bị các yếu tố ngoài môi trường tác động. 

Nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng như thế nào đến trẻ sơ sinh
Độ ẩm không khí quá cao sẽ gây bệnh cho trẻ nhỏ

Nếu nhiệt độ cao, cơ thể của trẻ sẽ bị mất nước, dẫn đến sốt cao, đặc biệt là ở những trẻ dưới 6 tháng tuổi. Còn khi nhiệt độ thấp, sẽ khiến cho các bé bị mệt mỏi, gây ra các căn bệnh về đường tiêu hoá. Vì vậy, các gia đình điều chỉnh nhiệt độ phòng hoặc giữ ấm cho trẻ sao cho thích hợp, để bé được bảo vệ an toàn nhất. 

Độ ẩm không khí cũng có ảnh hưởng không hề nhỏ đến trẻ sơ sinh. So với nhiệt độ, thì độ ẩm cũng khó thể khắc phục hơn. Độ ẩm cao sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm mốc cùng các vi khuẩn có hại đến sức khỏe của trẻ sơ sinh và cả người lớn trong nhà. Độ ẩm không khí quá cao sẽ dẫn đến nguy cơ gây ra các bệnh về đường hô hấp, tiêu hoá, dị ứng, da liễu,… Mà với sức đề kháng của trẻ nhỏ thì không đủ khả năng chống lại các mầm bệnh này. 

Độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh 

Lý do cần quan tâm độ ẩm phòng trẻ sơ sinh

Độ ẩm quá cao hay quá thấp đều không đảm bảo cho sự an toàn của trẻ nhỏ, bởi lý do như sau:

  • Độ ẩm trong phòng quá lớn sẽ khiến cho trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh, có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp.
  • Độ ẩm phòng quá thấp, trẻ rất dễ bị khô da, khó chịu và có thể dẫn đến các căn bệnh da. 

Do đó, các gia đình cần duy trì độ ẩm phòng em bé trong khoảng 40 – 60% là thích hợp nhất. Ở trong điều kiện độ ẩm này, các vi khuẩn rất khó phát triển để có thể gây hại cho bé nhà bạn. Có rất nhiều bệnh viện lớn, khoa nhi – sơ sinh ở trong nước cũng như nước ngoài luôn cố gắng duy trì độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh ở trong khoảng 55%. 

Để có được độ ẩm phòng thích hợp nhất, các phụ huynh nên sử dụng máy độ độ ẩm trong phòng để chủ động điều chỉnh mức độ ẩm sao cho đạt chuẩn. 

độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh 
Độ ẩm phòng thích hợp giúp trẻ luôn khỏe mạnh

Độ ẩm và nhiệt độ phòng trẻ sơ sinh

Đi kèm với độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh thì nhiệt độ cũng phải được duy trì ở mức thích hợp nhất. Vì khi ở trong bụng mẹ, trẻ luôn được ủ ấm trong khoảng nhiệt độ là 37,5 – 38 độ C. Vì vậy, ở những tháng chào đời đầu tiên, nếu không được ủ ấm, bé có thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Được biết, nhiệt độ thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh là trong khoảng 36 – 38 độ C. Tuy nhiên, tùy vào từng tháng mà mức cũng có sự chênh lệch khác nhau cụ thể như sau:

  • Đối với trẻ dưới 2 tháng tuổi: nhiệt độ thích hợp nhất là 26 – 28 độ C
  • Đối với trẻ trên 2 tháng tuổi: nhiệt độ thích hợp nhất là 20 – 24 độ C
  • Đối với trẻ sinh thiếu tháng, có cân nặng từ 2 – 2,5 kg, thì nên để nhiệt độ phòng em bé là 27 – 28 độ C. Nếu trẻ sinh non có cân nặng từ 1,5 – 2kg thì nên để nhiệt độ phòng là 30 – 32 độ C.
Độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh 
Điều chỉnh nhiệt độ phòng em bé sao cho an toàn

Các cha mẹ cũng cần lưu ý đối với phòng của trẻ nhỏ đó là hạn chế gió điều hoà, gió quạt, gió trời ở nơi bé nằm. 

Tìm hiểu thêm: 5 Cách chống ẩm nền nhà để luôn khô thoáng trong thời tiết nồm

Cách điều chỉnh độ ẩm không khí cho trẻ sơ sinh

Khí hậu ở Việt Nam không phải lúc nào cũng thuận lợi cho các mẹ trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Vì vậy, để đảm bảo an toàn hơn, các mẹ có thể tham khảo một số giải pháp điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh chính xác, an toàn như sau:

  • Sử dụng nhiệt ẩm kế để đo nhiệt độ, độ ẩm trong phòng của trẻ. Nếu như độ ẩm, nhiệt độ chưa phù hợp thì hãy điều chỉnh chúng và mức an toàn.
  • Sử dụng một số thiết bị gia dụng như máy hút ẩm, máy lọc không khí, máy phun sương,… để hỗ trợ bạn điều chỉnh độ ẩm về mức phù hợp nhất. Lưu ý, nên lựa chọn những máy hút ẩm có khả năng cảm biến độ ẩm và tính năng diệt khuẩn. 

Cách điều chỉnh độ ẩm không khí cho trẻ sơ sinh

Sử dụng máy hút ẩm mini để duy trì độ ẩm phòng em bé thích hợp

  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng, thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn có hại làm ảnh hưởng đến bé.
  • Sử dụng điều hoà, máy lạnh, quạt gió để làm thoáng mát phòng. Tuy nhiên không để gió hướng trực tiếp vào người bé. Các thiết bị này cần được vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
  • Không đưa trẻ di chuyển ở 2 môi trường có nhiệt độ chênh lệch quá lớn. Vì có thể khiến cho trẻ chưa kịp thích nghi với môi trường mà dẫn đến những vấn đề về sức khỏe.
  • Vào mùa đông, có thể sử dụng điều hòa hai chiều, máy sưởi. Nhưng vẫn phải đảm bảo sự thông thoáng trong phòng để bé không cảm thấy khó chịu. 
  • Hạn chế để quá nhiều vật dụng không cần thiết trong phòng của trẻ. Vì có thể khiến chúng rơi vào người của trẻ để lại các vết thương không tốt cho trẻ.
  • Hạn chế để nhiều người ra vào thăm hỏi trẻ để tránh lây nhiễm virus, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm cao. Vì cơ thể của trẻ sơ sinh vô cùng yếu ớt, sức đề kháng kém, chưa đủ khả năng để chống lại virus có hại.

Trên đây là những chia sẻ của https://maybomruaxe.net/ về độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh mà các phụ huynh có thể tham khảo để bảo vệ tốt hơn cho bé mình. Chúc bé luôn mạnh khỏe, vui vẻ và phát triển nhanh chóng.

Trả lời